Det straffer seg
På mandag (3.januar) hadde jeg årets første skitur. Det var helt supre værforhold, men løypene begynte å bli noe slitne med en god 
del småsten i sporene. Så det lugget godt til tider, men det er jo derfor man har to par ski. Ett til trening (i Oslo-marka) og ett til renn og gode snøforhold. Turen gikk fra Grefsenkleiva – Steinbruvann og tilbake til Grefsenkleiva (i lusetempo)
Så hva straffet seg? Manglende rulleskitrening på høsten. Høsten 2009 gikk jeg på rulleski minst en gang i uken frem til snøen kom. Nå i 2010 ble det ingenting. Dette gir seg utslag i en overkropp som føles helt kraftløs. Det er et mareritt å stake og ta dobbelttak med fraspark. Teknikken var heller ikke så mye å rope hurra for. Derfor er det atter en gang bevist at skigleden kommer raskere med litt grunntrening på rulleski. Dette må jeg bare huske til høsten.
Temperaturen lå på rundt minus fem så Blå Ekstra (V40) kunne vært et helt greit alternativ, men pga svake armer og elendig fysikk ble det et litt mer defensivt valg med VR45. Glider bruker jeg ikke da jeg sverger til såkalt Kuzmin-sikling av skiene. Dette vil bli beskrevet nærmere i neste post.
